��  ��������ʾ��Ŀǰ��Ů�Ի�����֢һֱ�Ӹ߲��£��ﵽ��15���������ӹ��Բ��о�Լռ6�����������ӹ�������ԭ������Щ��?��ҽ�˸���ҽԺ����ҽ��ָ�����ӹ������IJ����������������йأ����ڲ�������������ӹ���Ĥ��Ⱦ���׵����ӹ������IJ�����

�����ӹ���������Ů�Գ�����һ�ָ��Ƽ���������Σ����������Ů�Բ��С��̷���ƶѪ������������֢�ȣ����������֢״�����ԣ������¾��������ױ�Ů�����Ѻ��ԡ��������ӹ�����ʱ����ܶ�Ů����ʹ������ͨ���������ﵽĿ�ġ���ҽ�˸���ҽԺ����ҽ����ʾ����ʵ����ǰ���õĹ���ǻ������С���������ӹ�����ʹ����΢��

������ҽ�˸���ҽԺ �����ӹ�����רҵ����Ч

����������ҽ�����ɸ���ҽԺ����������������������ڵ�����������ǻ������ɫB�����¿�΢�ȳ�΢������ķ�⡢�����ϵ���Ƚ���������豸����������ԭװLEEP�粨�������Ƶ�TLT����ϸ���Զ���Ƭ����Ƭϵͳ������“������”��ϼ����򣬲�Ƹ���������ƿ�ҽ��——���ľ�ҽ��ѧ����ҽԺ���ƿ�����˳����Ϊ���ʡ�

����ܿ����һ���������ƿ�ҽ�����γ���ʵ���ۺ��ҽ���飬������������֪ʶ����տ��ҽ�Ƽ������ḻ���ٴ����飬����Ϊÿһλ���߼�顢���Ƹ�������������������������Ϣ�����������ȹ��������������������ĸ��ݼ�������̶Ȳ�ͬ����Ʋ�ͬ�����Ʒ�����רҵ���ļ����������ƹ������⣬ֻ����֢�����˹���������ʵŮ�ˡ�

������ǻ�������ӹ������������¼����ŵ�

����1�����迪����������������Ҫ��������Ҫ����רҵ���ڿ�����.��ͨ���������Ȼ�׵�(������——�ӹ���)�����ӹ�ǻ�ڣ�Ȼ�м������ơ�

����2��ʹ��С������ʱ��̣��������죬�������Ѻ��߼������µػ��3-7��Ϳɻָ�������

����3������С����Ⱦ�ʵͣ���������������������������ڣ������˶�ǻ��������������ճ���������˸�Ⱦ�ʡ�

����4�����棺������Ұ��Χ���󣬴Ӷ������˲������©����֯���ˣ��������ᣬ����������ʱ�䣬��ʹ�����ġ��Ρ�������Ҳ�����ܹ�ǻ��������

����5���������԰̺ۣ�������������Ҫ���������Ի������󲻻������ѿ��İ̺ۣ��dz��ʺ��ִ�Ů�Ե���������

����6����ʡ���ã���ǻ����Ϊһ�ִ���С������ȫ����ʹ�����г�Ѫ��;��������������ʱ��̣�סԺʱ�����̣�ҩ��ʹ�������٣���˴������˷��ã�����������ܹ����ܡ��ü����ʺ����𡷡�

����Ҫ��Զ���ӹ����������� ��Ҫ�������¼���Ԥ����ʩ

����һ��������ࣺ���������������ֹ��Ⱦ��Ů�Է�ֹ�ӹ������Ļ�����ʩ���������������Է�ֹ��ԭ������ӹ��������ӹ�������

�������������У��˹����������������ӹ�������Ů�Ի��ӹ������ļ��ʡ���ˣ��������У�Ҫ��ȡ�õı����ʩ�����������Ĵ�������Ϊ���������࣬������ߵ��ӹ��޸�����һ����Σ�����̼��ӹ��������޸������׵����ӹ������ķ�����

�����������ٸ�֬����ʳ���о���������֬��ʳ���������󣬻�ٽ�Ů�ԴƼ��صķ��ڣ����ӹ����һ���Ĵ̼����ã��̼��ӹ��������޸��������ӹ����������ԣ�Ů����������������Ҫ��ֵ�֬����ʳ��Ҫ���ˮ�����������Լ��̼���ǿ��ʳ�

�����ģ��ʵ������������������ڷ��ݾͻ���ӹ����������������ر���������࣬�����ò�ԭ�徭���������ӹ�ǻ�ڣ������ӹ���Ĥ��Ⱦ�������ӹ�������

�����塢���ⲻ��ѧ�Լ��ʣ���������ˮƽ���ϵ���ߣ�����Ů��Ϊ׷��ʱ��äĿ�������ף����ڷ�����������ҩ��ټ��Ϲ�����ò�Ʒ������Ů�����ڼ��ص�������л���ͳ�Ϊ���ӹ�����������

������ܰ��ʾ���������Ƕ��ӹ���������ҽԺ�ļ򵥽��ܣ�ϣ������������������ҽ�˸���ҽԺƾ��ǿ���ҽ���ŶӺ��Ƚ���ҽѧ�������ѳɹ�Ϊ����Ů�Իָ������ӹ�����������������Ժ�շѾ����յ������沿�Ž��У�ÿһ���շ���ϸ���ھ����������ʾ�����ԣ������ع��ڵ��ķ������⣬��������Ժ�����ɡ�ֱ��ԤԼҽ��������˵���Ķ����ӹ���������������